Pengertian

Suatu metode untuk menghilangkan nyeri dengan cara mengalihkan perhatian klien pada hal-hal lain sehingga klien akan lupa terhadap nyeri yang dialami

Macam-macam teknik distraksi

Bernapas pelan-pelan

Masase sambil menarik napas pelan-pelan

Mendengarkan lagu sambil menepuk-nepukan jari/kaki

Membayangkan hal-hal yang indah sambil menutup mata

Menonton TV (acara kegemaran)

Dan lain-lain

 

Bimbingan imajinasi (guided imagery)

  1. Bina hubungan saling percaya
  2. Jelaskan prosedur : tujuan, posisi, waktu dan peran perawat sebagai pembimbing
  3. Anjurkan klien mencari posisi yang nyaman menurut klien
  4. Duduk dengan klien tetapi tidak mengganggu
  5. Lakukan pembimbingan dengan baik terhadap klien
  • Minta klien untuk memikirkan hal-hal yang menyenangkan atau pengalaman yang membantu penggunaan semua indra dengan suara yang lembut
  • Ketika klien rileks, klien berfokus pada bayangan dan saat itu perawat tidak perlu bicara lagi
  • Jika kien menunjukkan tanda-tanda agitasi, gelisah, atau tidak nyaman perawat harus menghentikan latihan dan memulainya lagi ketika klien telah siap
  • Relaksasi akan mengenai seluruh tubuh . setelah 15 menit kien dan daerah ini akan digantikan dengan relaksasi. Biasanya klien rileks setelah menutup mata atau mendengarkan music yang lembut sebagai background yang membantu
  • Catat hal-hal yang digambarkan klien dalam pikiran untuk digunakan pada latihan selanjutnya dengan menggunakan informasi spesifik yang diberikan klien dan tidak membuat perubahan pernyataan klien

 

Sumber :

Kusyati Eni. 2006. Keterampilan dan Prosedur Laboratorium. Jakarta; EGC